Auch in diesem Jahr durfte der Judo Club Muri im Rahmen des Ferienpasses Region Muri zahlreiche Kinder auf der Matte begrüssen. Am Dienstag, 28. Juli 2026, nutzten 18 motivierte Kinder die Gelegenheit, während eines zweistündigen Trainings in die Welt des Judos einzutauchen.
Nach der Begrüssung, der Ausgabe der Kimonos und der traditionellen Grüssungszeremonie führten die beiden Trainer Florian und Rahel die Gruppe mit einem abwechslungsreichen Aufwärmen in das Training ein. Anschliessend standen die Ukemi-waza (Falltechniken) auf dem Programm. Schliesslich gehören sichere Falltechniken zu den wichtigsten Grundlagen im Judo und helfen, Verletzungen zu vermeiden. Mit viel Konzentration übten die Kinder das Yoko-ukemi, Ushiro-ukemi und Mae-maware-ukemi, bevor sie ihre erste Wurftechnik, den O-soto-gari, kennenlernten und fleissig trainierten. Nach einem actionreichen Fangis zur Auflockerung ging es mit den Ne-waza (Bodentechniken) weiter. Dabei wurden der Kuzure-kesa-gatame und der Yoko-shiho-gatame geübt. Anschliessend zeigten die Trainer, wie diese Haltetechniken aus verschiedenen Situationen angewendet werden können. Natürlich durfte auch das Kämpfen nicht fehlen. Beim Bodenrandori konnten die Kinder das Gelernte gleich ausprobieren und sich mit wechselnden Partnerinnen und Partnern messen. Mit viel Einsatz, Fairness und sichtbarer Freude entstanden spannende Duelle auf der Matte. Zum Abschluss zeigten Florian und Rahel in einer kleinen Demonstration, was mit einigen Jahren Judotraining alles möglich ist. Spektakuläre Würfe sorgten für staunende Gesichter und begeisterten die jungen Teilnehmenden.
Trotz der sommerlichen Temperaturen waren alle mit viel Motivation und Konzentration bei der Sache. Die zwei Stunden vergingen wie im Flug und machten hoffentlich bei vielen Kindern Lust auf mehr. Vielleicht dürfen wir den einen oder die andere schon bald wieder auf der Judomatte des Judo Club Muri begrüssen.