{"id":1013,"date":"2024-03-07T16:10:45","date_gmt":"2024-03-07T15:10:45","guid":{"rendered":"https:\/\/judoclubmuri.ch\/?p=1013"},"modified":"2024-03-07T16:10:47","modified_gmt":"2024-03-07T15:10:47","slug":"erfolgreicher-mach-mit-nachmittag","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/judoclubmuri.ch\/index.php\/2024\/03\/07\/erfolgreicher-mach-mit-nachmittag\/","title":{"rendered":"Erfolgreicher „Mach mit“ Nachmittag"},"content":{"rendered":"\n\n\n

Am Mittwoch 06. M\u00e4rz 2024 fand im Rahmen des „Mach mit“ vom Schul- und Elternforum Muri einen Nachmittag f\u00fcr die Kinder statt, um einen Einblick in das Judo zu bekommen. Insgesamt nahmen 22 Kinder die M\u00f6glichkeit wahr sich im Judo zu versuchen.\u00a0<\/p>\n

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Nach der Begr\u00fcssung durch die Organisatoren des Schul- und Elternforum Muri wurden die Regeln vom Judo erkl\u00e4rt. Danach wurden die Kimonos abgegeben. Nach einem kurzen Einw\u00e4rmen wurden die drei verschiedenen Techniken der Ukemi-waza ge\u00fcbt. Anschliessend wurde die Wurftechnik O-soto-gari ge\u00fcbt. Als Abschluss zu den Standtechnik wurden mehrere Runde vom G\u00fcggelikampf gemacht. Nach einer kurzen Pause ging es am Boden weiter. Es wurde zwei verschiedene Techniken angeschaut, wie man den Uke unter Kontrolle von der knienden Position auf den R\u00fccken bringt. Anschliessend wurden noch zwei Osae-komi-waza ge\u00fcbt. Zum einen den Kuzure-kesa-gatame und der Yoko-shiho-gatame. Als Abschluss des Nachmittages wurden noch einige Bodenrandori gemacht.\u00a0<\/p>\n

Herzlichen Dank an das Schul- und Elternforum Muri f\u00fcr die Anfrage des „Mach mit“.\u00a0 \u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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